看護師の働き方・体験談

仕事が終わっても頭から離れない、頑張りすぎてしまう看護師へ。看護師として20年働いた私が、心と体のSOSを経験し、自分を後回しにしない働き方に気づくまでを綴ります。

看護師20年、40代の私が悩んだ腰痛。夏場の腰痛ベルトの蒸れや着脱の面倒さに限界を感じ、理学療法士の夫の勧めて、「お風呂前10分のストレッチ」を始めました。三日坊主で体が硬くても続けられた、家族と自分のためのセルフケア体験談です。

子育て中の看護師として夜勤がつらいと感じた私の体験談をまとめました。子どもの体調不良のときに感じた罪悪感や、働き方を見直して気づいたことをリアルにお伝えします。同じ悩みを抱えている方の参考になれば嬉しいです。

看護師が転職を迷ったときに確認したい7つのチェックポイントを紹介。40代・子育て中、20年間看護師として働き７回の転職を経験した私が、仕事のストレスや体調、家族との時間など、転職前に考えてほしいことをリアルな体験談を交えて解説します。

仕事と子育てに挟まれる40代が「子供との時間を大切にしたい」と思ったとき、どう考えれば後悔しないのか。実際に働き方を見直した私の経験からお伝えします。

「有給は先生に聞いてから」という空気に限界を感じていませんか？20年目ナースの私が、座る暇もない内科クリニックを辞めた本当の理由を告白。更年期の不調や子供の行事さえ優先できない過酷な現場を去り、膀胱炎や涙の日々から自分を取り戻すまでの全記録。