看護師の働き方・体験談

看護師のメンタルケア

家族のために頑張る40代看護師へ。仕事から帰ったあと「自分を休ませる時間」も忘れないで

仕事から帰ってきたら、まず夕食の準備。食事が終われば片づけをして、お風呂。余裕がある日は、お風呂と夕食の順番を入れ替えることもありました。そのあと洗濯をして、乾いた洗濯物を畳んで、子どものお弁当の準備。学校の確認をして、自分の仕事の確認をし...
看護師の働き方・体験談

看護師の転職、焦って決めなくてもいい。20年働いて気づいた「自分に合う働き方」

看護師20年、転職7回の私が、給料を優先して焦って転職してきた経験から気づいたこと。体調を崩した今、自分と家族に余裕を残せる「無理をしない働き方」を考えています。
看護師の働き方・体験談

人に頼るのが苦手な人へ。「一人で頑張る」をやめて気づいたこと

人に頼るのが苦手で、何でも一人で頑張ってしまうあなたへ。仕事・家事・育児を抱え続けた私が、少しずつ人に頼ることを覚え、心の余裕を取り戻した経験を綴ります。
看護師のメンタルケア

看護師を辞めたいけど、辞められない/退職を迷っているときに考えてほしいこと

「看護師を辞めたい」そう思っているのに、なかなか辞められない。そんなふうに悩んでいませんか?私も、看護師として20年働いてきた中で、何度も「もう辞めたい」と思ったことがありました。でも、実際に退職を決めるのは簡単ではありませんでした。「生活...
看護師のメンタルケア

看護師に向いていないと感じるあなたへ/20年働いた私が伝えたいこと

「看護師に向いていないかも」と悩んでいませんか?看護師として20年間働いた私が、向いていないと感じた経験や、職場との相性、転職という選択肢についてお伝えします。辞める前に、自分と向き合うヒントをまとめました。
看護師の働き方・体験談

看護師を辞めたいと思ったあなたへ/20年働いた私が退職を決めるまで

「看護師を辞めたい」と悩みながら20年間働いた私が、退職を決断するまでの体験談です。夜勤や人間関係、子育て、腰痛、体調不良に悩みながら気づいた「自分を大切にすること」の大切さをお伝えします。
看護師のメンタルケア

笑顔で過ごしたい。でも、それが一番難しかった私へ

「笑顔でいたい」と思うほど、笑えなかった笑顔で過ごしたい。きっと誰もがそう願っていると思います。私もずっとそう思っていました。でも、実際は違いました。仕事では人間関係に悩み、失敗を引きずる。家では育児や家事に追われ、心に余裕がなくなる。何か...
看護師の働き方・体験談

20年働いた看護師の私が転職を選んだ理由/環境を変えることは逃げじゃない

20年間働いた看護師の私が転職を決意した理由を実体験をもとに紹介します。環境を変えることは逃げではありません。家族との時間を大切にしたいと悩みながら選んだ転職で気づいたことをお伝えします。
看護師のメンタルケア

子どもとの時間を増やしたいのに、イライラする理由/心に余裕がなかった私が気づいたこと

子どもとの時間を増やしたのに、なぜかイライラしてしまう…。そんな自分を責めていた元看護師ママの体験談です。本当に足りなかったのは「時間」ではなく「心の余裕」でした。心に余裕を取り戻すために私が始めた3つのことと、子どもとの向き合い方が変わったきかけをお伝えします。
看護師のメンタルケア

『なんで私ばかり』と思ってしまう人へ/頑張りすぎる人の心が苦しくなる理由

「なんで私ばかり頑張っているんだろう」と苦しくなることはありませんか?看護師として20年以上働き、家事・育児との両立に悩んだ私が、本当は「助けてほしかった」と気づくまでの体験と、心が少し軽くなった考え方をお伝えします。