「もう辞めたい…」そう思いながら働いていませんか？
「看護師を辞めたい。」
そう思っても、簡単には辞められない。
生活のこと、お金のこと、家族のこと…。
そして何より
「看護師しかしてこなかった私に、他の仕事なんて
できるのかな。」
そんな不安が頭をよぎります。
実は私もそうでした。
看護師として20年働き、７回の転職を経験
しました。
患者さんと関わる仕事は好きでした。
「ありがとう。」
その言葉に何度も励まされ、この仕事を続けて
きました。
それでも私は、退職を選びました。
今日は、私が「辞めたい」と思いながらも20年
間働き続け、最後に退職を決断するまでのお話
をします。
辞めたい理由は、一つではありませんでした
「何が一番つらかったの？」と聞かれたら、
正直、一つには答えられません。
振り返ると、少しづつ積み重なっていたんです。
・夜勤のある生活
・人間関係の悩み
・子育てとの両立
・慢性的な腰痛
・40代になってからの体調の変化
どれか一つなら乗り越えられたかもしれません。
でも、それが何年も積み重なることで、少しづつ
心も体も疲れていきました。
夜勤が続く毎日
夜勤をすると生活リズムは乱れます。
夜勤明けは眠たい。
でも、家に帰れば母親でもあります。
子どものこと、家事、食事の準備…。
「今日はゆっくり休もう。」
そう思っても、現実はそうはいきません。
仕事が終わっても、家では母親としての仕事が待
っていたのです。
子どもと向き合えているのかな…
一番つらかったのは、
子どもとの時間が少ないことではありません
でした。
「私はちゃんと母親ができて
いるのかな…。」
その不安でした。
一緒にいる時間は増えても、
仕事で疲れ切っていて心に余裕がない。
イライラしてしまう。
笑顔で話しかけられない日もありました。
子どもは何も悪くありません。
それなのに、余裕のない自分が嫌でした。
今思えば、足りなかったのは時間ではなく、
心の余裕だったのだと思います。
看護師の仕事は好きでした
「じゃあ、仕事が嫌いだったの？」
そう聞かれたら、答えは違います。
私は看護師の仕事が好きでした。
患者さんと関わる時間も好きでした。
「ありがとう。」
その一言で、
疲れが少し軽くなることもありました。
だからこそ、
辞めるという選択ができなかったのです。
「せっかく取った資格なんだから。」
「私には看護師しかない。」
そんな思いが、ずっと心の中にありました。
家庭のために転職を繰り返した
20年間の間に、私は７回の転職をしました。
決して仕事から逃げたかったわけではありません。
その時々で、
給料を少しでも上げたかった。
家庭の状況にあった働き方を選びたかった。
そんな理由で転職を繰り返してきました。
環境を変えれば、
今より楽になるかもしれない。
そう思っていたからです。
実際に働きやすい職場もありました。
でも、どこへ行っても変わらなかったことが
あります。
それは、
「自分の心と体を後回しにする働き方」でした。
心も体も、少しずつ限界を迎えていた
どれだけ職場を変えても、
私自身の働き方は変わりませんでした。
「もう少し頑張れば大丈夫。」
「みんな頑張っているから。」
そんな言葉を、自分に何度も言い聞かせて
いました。
「休みたい。」
そう思う日があっても、
休むことに罪悪感を感じてしまう。
無理をすることが当たり前になっていたのです。
そんな生活を続けるうちに、
腰痛は悪化し、血圧が高くなり、めまいや体調
不良も続くようになりました。
40代後半になっても、
「私は何をしているんだろう。」
そんな気持ちになることも増えていきました。
このまま働き続けたら、きっと後悔する
ある日、ふと思ったことがあります。
「このまま無理を続けていたら、もっと体調が悪く
なるかもしれない。」
そうなれば、
家族にも迷惑をかける。
職場にも迷惑をかける。
何より、自分自身が笑えなくなってしまう。
「このままではダメだ。」
その気持ちが少しづつ大きくなり、
私は退職を決断しました。
それは、仕事が嫌いになったからでは
ありません。
自分と家族を守るために選んだ決断でした。
退職を伝えた日、心が軽くなった
退職を伝える日は緊張しました。
「引き止められるかな。」
「迷惑をかけてしまうかな。」
そんな不安もありました。
でも、伝え終えた瞬間…
私の中にあったのは、
安心感でした。
「あぁ、やっと休める。」
そんな気持ちだったことを、今でも覚えて
います。
それだけ、自分では気づかないうちに、
心も体も限界だったのだと思います。
退職したからこそ気づけたこと
退職したあと、
すぐに元気になったわけではありません。
体調が戻るまでには時間がかかりました。
でも、
自分と向き合う時間ができました。
「私は何が好きなんだろう。」
「どんな働き方なら無理なく続けられるんだろう。」
そんなことを、ゆっくり考えられるようになったのです。
そして、気づきました。
自分を大切にすることは、決してわがままでは
ない。
今までの私は、家族や職場、患者さんを優先することばかり
考えていました。
でも、
自分が元気でいなければ、
大切な人を支えることもできません。
「辞めたい」と思っているあなたへ
もし今、
「看護師を辞めたい。」
そう思いながら働いているなら、
一度、自分の心と体の声に耳を傾けてみて
ください。
我慢を続けることだけが正解ではありません。
働き方は変えられます。
環境を変えることもできます。
そして、
あなた自身を大切にできるのは、最後はあなた自身です。
私も、そのことに気づくまで20年かかりました。
だからこそ、
今悩んでいるあなたには、
「無理をしすぎないでほしい。」
そう心から伝えたいです。
まとめ
看護師を辞める決断は、決して簡単では
ありません。
私も何度も悩み、不安になりました。
それでも、自分の心と体を守るために退職を
選んだことを、今は後悔していません。
もしこの記事が、
「私だけじゃなかったんだ。」
そう思えるきっかけになったら、とても
うれしいです。
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私が看護師として悩み、働き方や家族との時
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あなたが自分らしく働ける道をみつける
きっかけになれば、とてもうれしいです🍀
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