看護師の働き方・体験談

看護師のメンタルケア

看護師が仕事に行きたくないと感じるのは甘え?私が気づいた本当の理由

看護師が「仕事に行きたくない」と感じるのは甘えなのでしょうか。新人時代や人間関係に悩んだ実体験をもとに、心が出したサインや、働き方を見直す大切さについてお伝えします。
看護師の働き方・体験談

看護師ママが疲れても休めない理由/頑張りすぎるあなたへ

看護師ママが疲れても休めない理由とは?夜勤と子育てを両立し、休むことに罪悪感を抱いていた私の実体験から、頑張りすぎる人が自分を休ませるための考え方と方法を紹介します。
看護師のメンタルケア

40代看護師が「もう限界」と感じた時に考えたいこと/無理をしない働き方を選ぶために

40代看護師が「もう限界」と感じる理由とは?20年看護師として働いた経験から、仕事・腰痛・体調の変化・家族との時間に悩んだ私が、頑張りすぎない働き方を考えるきっかけや、自分を守るために大切なことを紹介します。
看護師の働き方・体験談

看護師の夜勤がつらいと感じる理由/14年間続けた私が夜勤を辞めたきっかけ

「夜勤がつらい…」そう感じながら働いている看護師さんは少なくありません。結論からお伝えすると、看護師が夜勤をつらいと感じるのは甘えではありません。夜勤には、・生活リズムの乱れ・睡眠不足・急変対応による緊張感・子育てとの両立など、多くの負担が...
看護師の働き方・体験談

仕事がつらくて毎日泣いていた看護師へ/20年働いて退職した私が気づいたこと

「子供たちのために、もっと働かなきゃ」そう思っていた時期がありました。高校生と中学生。教育費がピークを迎える今、母として、そして看護師として、私は無理をしてでも新しい環境に飛び込む決意をしました。今振り返ると、あの頃の私は、「頑張ること」し...
看護師の働き方・体験談

看護師を辞めたい40代へ。20年選手が「怖さの正体」を突き止めて見つけた、後悔しない5つの選択肢

40代で看護師を辞めるのが怖いと感じていませんか?体験談を交えながら、後悔しないための現実的な選択肢や準備方法をわかりやすく解説します。
看護師のメンタルケア

看護師20年でやっと気づいた。仕事より大切な「家族の空気」を変える小さな習慣

「毎日、仕事と家事でヘトヘト。本当は家族に優しく したいのに、余裕がなくて家ではつい無言になって しまう…」そんな悩みを抱えていませんか?はるこんにちは、20年看護師を続けてきたはるです。今はこうして穏やかにブログを書いていますが、以前の私...
看護師のメンタルケア

強く言う人に心を奪われないで。看護師20年の私が視点を変えて心が軽くなった理由

はじめに:ベテランでも始めては怖い看護師20年というキャリア。その数字だけを見ると、周りからは「なんでもできる完璧な人」という目で見られてしまいます。でも、どれだけ経験を重ねても、新しい職場、初めての触れる診療科では、誰だって「新人」に戻り...
看護師のメンタルケア

40代、20年の看護師を卒業。私が「未経験」の異業種へチャレンジを決めた理由

40代看護師が異業種へ転職を決めた理由とは?更年期の体調不良や退職後の焦燥感をどう乗り越えたのか。職業訓練ではなく未経験の現場へ飛び出す決断をした背景と、ヨガや深呼吸で心と体を整え、自分らしい一歩を踏み出すためのヒントを実体験からお伝えします。
看護師のメンタルケア

【看護師を辞めたあと】40代でハローワークへ!20年選手が「看護師登録」を断り職業訓練を選んだ理由

看護師歴20年。即戦力の期待に潰されかけ、40代で退職を選んだ私の実録です。「看護師登録」を勧められるハローワークで、なぜあえて職業訓練を選んだのか?失業保険の1年ルールや、空白期間を経て前向きになれた理由を綴ります。同じように燃え尽きそうなあなたへ。