home

40代になって、自分の短所だと思っていた性格も、見方を変えれば長所の一面があると気づきました。人と比べてしまう、不安になりやすい、頑張りすぎる、イライラしてしまう。そんな自分を責めるのではなく、理解しながら自分とうまく付き合っていく方法について、私自身の経験をもとに綴ります。

仕事から帰ってきたら、まず夕食の準備。食事が終われば片づけをして、お風呂。余裕がある日は、お風呂と夕食の順番を入れ替えることもありました。そのあと洗濯をして、乾いた洗濯物を畳んで、子どものお弁当の準備。学校の確認をして、自分の仕事の確認をし…

私は昔から、何かを決める時にすぐ答えを出せるタイプではありませんでした。「これでいいのかな」「もし違っていたらどうしよう」どうしても考えすぎてしまう。不安ばかり考えてしまう自分が嫌いになることともあったし、「どうして私はこうなんだろう」と自…