はじめに
「もう看護師を辞めたい…」
そう思ったことはありませんか？
夜勤のつらさ、体力の限界、家族との時間の
少なさ。
40代になってから、今までの当たり前に続けてき
た働き方に違和感を感じるようになりました。
私自身も、40代で看護師を続けることに限界を
感じ、何度も辞めたいと思いました。
でも、勢いで辞めるのではなく、一度立ち止
まって考えたことで後悔のない選択ができたと
思っています。
この記事では、40代看護師の私が実際に辞める
前に考えて良かったことをまとめました。
同じように悩んでいる方の参考になれば嬉し
いです。
40代看護師が仕事を辞める前に考えておきたいこと7つ
本当に仕事が嫌なのか、それとも働き方がつらいのか
「看護師を辞めたい」と思ったとき、まず考えた
のはここでした。
私は仕事そのものが嫌だったわけではなく、
夜勤と体力的な負担が一番つらかったです。
・夜勤明けは１日動けない
・疲れがなかなか取れない
・家にいても余裕がない
こうして考えてみると、「看護師をやめたい」と
いうより今の働き方がつらかったんだと
気づきました。
体力的にあと何年続けられるか考えた
30代の頃はなんとか乗り越えられていたことも、
40代になると正直きつくなりました。
・夜勤の回数が増えると体調を崩しやすい
・疲れが取れるまでに時間がかかる
・無理をするとすぐ体に出る
「このまま同じ働き方をあと５年、10年続けられ
るのかな」と考えたとき、
一度働き方を見直した方がいいのではないかと思
うようになりました。
家族との時間をどうしたいのか考えた
仕事が忙しくなるほど、家族との時間はどんど
ん少なくなっていきました。
子どもとゆっくり話す時間もなく、
家にいても疲れて余裕がない日が増えてい
ました。
そのときに思ったのが
「このまま仕事中心の生活でいいのかな？」
40代になってからは、仕事だけではなく
家族との時間も大切にしたいと思うように
なりました。
辞めたあとどう働きたいか考えた
ただ「辞めたい」と思うだけでは、不安は消えま
せんでした。
そこで考えたのは、
・フルタイムを続けたいのか
・パートで働きたいのか
・家族との時間を優先したいのか
辞めたあとどうしたいのかを考えることで、
気持ちが少しずつ整理できるようになりました。
私自身も、子育てをしながら夜勤を続けること
が本当にきつくて、「このままの働き方でいい
のかな」と何度も悩みました。
夜勤がつらいと感じた理由や、働き方を見直そ
うと思ったきっかけは、こちらの記事に詳しく
書いています。
お金の不安についても正直に考えた
看護師を辞めるときに、一番不安だったのは、
やっぱりお金のことでした。
・収入が減るのではないか
・生活していけるか
・子どもの教育費は大丈夫なのか
不安はありましたが、無理をして体調を崩し
てしまう方がもっと不安だと感じるようにな
りました。
辞めたあと後悔しないかを想像してみた
辞めたあとに後悔しないか、何度も考えました。
でも、考えれば考えるほど思ったのは
「このまま続けて後悔する方がつらいかもしれ
ない」ということでした。
無理をしながら働き続けるより、
自分にあった働き方を見つけたいと思うように
なりました。
辞めることは逃げではないと気づいた
以前は、看護師を辞めることは逃げだと思って
いました。
でも今は違います。
辞めることは
・自分の体を守るため
・家族を大切にするため
・これからの人生を考えるため
の大切な選択だっとと思っています。
まとめ
40代で看護師を辞めるという決断は、簡単なも
のではありません。
不安も迷いもたくさんありました。
でも、一度立ち止まって考えたことで
後悔しない選択ができたと思っています。
もし今、同じように悩んでいる方がいたら、
すぐに答えを出さなくても大丈夫です。
まずは、自分の気持ちとうゆっくり向き合って
みてください。
少しでも参考になれば嬉しいです。
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