40代になると、
「この働き方を、あと何年続けられるだろう」
そんな不安がふと頭をよぎるようになります。
若い頃のように体力で乗り越えることが難しくなり、
夜勤や長時間労働が、心と体に重くのしかかってきます。
この記事では、
「正社員で頑張り続けるべき」
「すぐに転職すべき」そんな答えを
押しつけるものではありません。
40代看護師が、無理をせず、自分にあった
働き方を選ぶための整理記事です。
40代看護師が働き方に悩みやすくなる理由
40代は、仕事だけでなく生活全体のバランスが変わる時期です。
・体力の回復が遅くなった
・夜勤がきつく感じるようなった
・家庭や子どものことで時間がとられる
・更年期などの体調の波がでてきた
前はできていたのにと感じるほど、自己否定につながりやすい時期でもあります。
正社員という働き方が合わなくなることもある
正社員は安定している一方で、
責任や業務量が重くなりがちです。
私自身、
「続けなきゃ」という思いだけで働いていた時期がありました。
でも実際には、
働き方を変えただけで、心身の負担が大きく減りました。
正社員が合わなくなりことは、
能力の低下ではありません。
40代看護師の主な働き方と特徴
ここでは、40代看護師が選びやすい働き方を整理します。
パート勤務
・勤務日数・時間を調整しやすい
・体力的な負担が軽くなる
・収入は減るが、生活の余裕が生まれやすい
家庭との両立を優先したい人に向いています。
派遣・単発
・人間関係のストレスが少ない
・期間を決めて働ける
・時給が高めな場合もある
ずっと同じ職場がつらい人に選ばれやすい働き方です。
病棟以外の職場
・外来
・クリニック
・健診
・デイサービス
夜勤がなく、生活リズムを整えやすいのが特徴です。
在宅・看護師外の働き方
・在宅ワーク
・視覚を活かした別の仕事
・まったく違う分野への挑戦
看護師は病院勤務だけが選択肢ではありません。
働き方を見直してよかったこと（体験）
働き方を変えたことで、
私自身が一番変わったのは気持ちでした。
・常に疲れている感覚がなくなった
・家に帰ってから仕事を引きずらなくなった
・この働き方でいいと思えるようになった
収入だけでなく、
生活の質が大きく変わりました。
40代看護師が働き方を選ぶときのポイント
働き方を選ぶときに意識してほしいことがあります。
・何が一番つらいのか
・何を優先したいのか
・どこまでなら無理せず続けられるのか
理想よりも、
今の自分に合うかどうかを大切にしてください。
気になる方はこちらの記事も参考にしてください。
迷った時は一度立ち止まっていい
40代は、立ち止まることが必要な時期でもあります。
周りと比べなくていい。
今まで十分頑張ってきたからこそ、
働き方を見直すタイミングが来ているだけです。
このカテゴリーで読める記事
このカテゴリーでは、次のような内容を詳しく書いています。
・パート・派遣・在宅の比較
・実際に働いて感じたメリット・デメリット
・収入や生活の変化
・病棟以外で楽だった職場
気になるところから読んでみてください。
まとめ/40代看護師の働き方に正解は一つじゃない
・無理をしない働き方を選んでいい
・正社員がすべてではない
・自分の生活を守る選択は間違いです。
40代からでも、
働き方は何度でも見直せます。
このブログが、あなたの選択肢を整理する
ヒントになれば嬉しいです。
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